조봉들레르의 자유여행기

땅이 얼기 전까지 파종해 방치해 두어, 씨앗 상태로 겨울을 나게 한 후 이른 봄에 몇차례 물을 주면 고르게 발아, 늦봄부터 늦가을까지 순차적으로 개화. - 파종시기 : 남부(11월~12월중순), 중부(11월~12월초순) - 파종할 장소의 표면을 뒤집거나 면도하듯이 긁어낸다 - 땅표면을 갈쿠리로 긁으면서 깊이 1cm 정도의 얕은 이랑을 만든다. - 모래와 씨앗을 10대1 정도로 섞은 후 한 줌씩 집어 흩어 뿌린다. (한 줌 분량이 1평방미터에 적당) - 파종후 꼼꼼히 밟아주어 씨앗이 흙에 살짝 덮히거나 밀착되도록 해준다. - 발아시키지 않고 씨앗 상태로 겨울을 나도록 방치해 둔다. - 이른봄(2월말~3월초)에 가물경우에만 낮시간에 물을 두세차레 준다. - 이듬해 늦봄 경에 벼과/사초과 잡초(바랭이, 방동사..

보호되어 있는 글입니다.

다 붉은 색으로 변해서 딸 시기가 된 토종보리수(시계방향). 기침, 천식, 기관지 등에 좋으며, 비타민C가 감귤보다 12배 많다. 동의보감에서는 보리수 열매 서 말만 먹으면 기관지 염. 오래된 천식도 낫는다고 했다.

보호되어 있는 글입니다.

11. 0411월 8일11월 11일 11월 19일배추를 뿌리채 뽑아 붙여놓고 보온천과 비닐을 덮어서 보관하면 겨울내내 살아서 더 고소해 진다. 특히 수육에는 필수

가을철 영양 덩어리, 늙은 호박은 건강에 이로운 다양한 성분이 많이 함유돼 있다. 우선 항산화 성분인 비타민 A와 C가 풍부해서 환절기에 증가하는 감기를 예방하고 피로 해소에 도움이 된다. 아울러 미네랄과 녹색 채소와 과일에 불부한 베타카로틴도 많다. 베타카로틴은 섭취하면 몸속에서 비타민A 효능을 낸다, 또 늙은 호박은 칼로리가 낮고 식이섬유가 많아서 노페물 배출을 도와준다. 특히 우리나라 아 이들에게 부족한 영양소인 칼륨도 풍부하게 들어있어 성장기 아이들에게는 꼭 필요한 재료다.