전원주택/농사

인디언감자

봉들레르 2022. 4. 3. 23:23

 

땅이 녹아 인디언 감자를 캤다.
인디언 감자의 효능은 사포닌이 풍부하고
칼슘은 감자의 30배 골다공증 예방에 탁월하단다.
단백질도 풍부하다.

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